《中国睡眠研究报告（2022）》出炉，仅35%国人睡够8小时，专家：睡醒后精神饱满，才算健康睡眠

今年春运，睡眠睡够时睡醒神饱睡眠你怎么回家？(记者葛成)阅读下一篇：

寒假里孩子如何预防近视？-新华网正文来源：研究西安晚报2024-01-2409:13:10根据有关数据显示，每年暑假和寒假是青少年近视的高发期。

而多个临床研究证实，报告相较于夏季，很多孩子在冬季眼轴增长更快，即冬天发生近视后的进展速度明显快于夏天。

随着广大儿童青少年陆续开启“寒假模式”，出炉才算如何在乐享假期的同时做到劳逸结合，既完成好功课又保护好视力，是家长们十分关心的事。

1月23日，仅健康记者就儿童青少年寒假预防近视等用眼健康问题联系采访了有关专家。

近视发展有季节性原因为什么儿童青少年冬季近视发展得快？西北妇女儿童医院眼科医生梁译元表示，国人简而言之，国人是因为冬季孩子们眼睛接受的光照时长变短。

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